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Mon premier livre de yoga du rire
Ce livre propose des exercices amusants visant à cultiver la bonne humeur et à entretenir la joie intérieure des enfants. Cet apprentissage du mieux-être par le rire comme mode de vie a pour but : – de favoriser un développement optimal pour le corps, le cœur et l’esprit; – de diminuer les tensions émotionnelles; – d’offrir un support pour gérer les difficultés dans l’adversité; – de développer la compassion et la gratitude; – d’ajouter plus de rires, de plaisirs et de légèreté au quotidien. [Ed]
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version papier
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Détails
14,95 $
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Date de publication
2016 -
Nombre de pages
32 -
ISBN
9782897395155
Charbonneau, Isabelle
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