Dans notre tête, il y a : des artères, des nerfs, des muscles et des os. Et si, en plus...
Anxiété
Bobo déteste les mauvaises surprises, les grands changements et lorsqu’on se présente chez lui sans invitation. C’est que dans sa...
Frisson a hâte de célébrer l’Halloween, avec ses décorations mignonnes, sa musique sympathique… et RIEN d’épeurant. Avoir peur n’est pas...
Flora veut aller à l’école, mais dire au revoir, le matin, est plus difficile qu’il n’y paraît. Heureusement, grâce à...
Hubert est probablement le zèbre le plus anxieux de la savane ! Lorsque ses grands-parents lui annoncent que demain, ils iront...
Romy reçoit un texto inquiétant, juste avant d’entrer en classe. C’EST LA PANIQUE ! Pour le moment, pas question d’aviser...
Voici Clara Hughes : athlète, médaillée olympique et militante pour la santé mentale. Encore aujourd’hui, Clara est la seule personne...
Au pays des vases, tous les vases arborent de beaux bouquets fleuris et exultent de joie. Tous, sauf Henri. Mais...
Après une première année d’université décevante, Rita ne sait plus ce qu’elle veut. Et ce n’est pas son anxiété généralisée...
Anne-Clémence est une élève de cinquième secondaire qui vise l’excellence. Passionnée de natation artistique, elle rêve de quitter son village...
Des histoires pour explorer ses émotions en famille! Les livres sont des outils merveilleux pour aider les enfants à apprivoiser...